NORDIC WALKING a JESI

CAMMINATE di NORDIC WALKING INSIEME

Sabato 24 novembre ORE 15.00, 

ancora una entusiasmante camminata a passo di NORDIC WALKING.

APPUNTAMENTO al PARCO CORMORANO, zona Rocca Priora di Falconara.

Anche se durante la settimana ci sarà stata qualche pioggia o umidità diffusa, il terreno sarà ugualmente buono per camminare. Il percorso è adeguato a tutti, anche per chi è alla prima esperienza. 

Durata 1,5/2  ore. Andatura adatta a tutti.
Si consiglia abbigliamento comodo

Bastoncini forniti dall'organizzazione. 

Per richiesta informazioni e partecipare:

338-9629330 Stefania – 328 8820618 Giuseppe
marche.nw@gmail.com

GIORNATA MONDIALE DIABETE e NORDIC WALKING

CORSI e USCITE NORDIC WALKING x TUTTI

GRAZIE alla collaborazione con gli istruttori certificati ANWI INWA della ANWI ANCONA e  delle SCUOLE ANWI ADRIATICHE NORDIC WALKING , proponiamo tutto l'anno attività di nordic walking sia per divertirsi in compagnia che per apprendere la tecnica di questa eccezionale attività fisica.
Riportiamo di seguito le combinazioni più "gettonate",
scegli quella più idonea a te !
 "CORSO DI NORDIC WALKER" - 50 €

   Pacchetto lezioni Nordic Walker: 2 lezioni da 1 ora e ½ cad.

   (Tecnica di Base - Tecnica1+Tecnica2)

+ Workout (allenamento) di perfezionamento 1 ora

+ Test di qualifica ½ ora
+ diploma di NORDIC WALKER ANWI

+ Bastoncini forniti dalla nostra organizzazione

   durante le lezioni, gli allenamenti e le uscite
      

Convenzioni GREENWICH CLUB CARD
per sconti su viaggi, servizi turistici e negozi
CHIEDICI DETTAGLI SULLE SEGUENTI SEGUENTI SOLUZIONI:

“NORDIC WALKING EASY”                                

Pacchetto NORDIC WALKER (sopra indicato)

+ 3 uscite di gruppo

+ BASTONCINI nuovi che resteranno di proprietà del nordic walker
 

“NORDIC WALKING BASIC”                                

Lezione BASE (1 ora e ½)

+ 3 uscite di gruppo

+ BASTONCINI forniti dalla nostra organizzazione

“NORDIC WALKING FITNESS”

 Lezione BASE (1 ora e ½)

+ 6 uscite di gruppo o 3 workout (allenamenti)

+ BASTONCINI nuovi che resteranno di proprietà fin dall’inizio

Tutti i nostri associati potranno scegliere inoltre :
- CARNET promozionale 10 Workout (allenamenti) valido 3 mesi
- ABBONAMENTO mensile/30gg - 2 workout (allenamenti) settimanali
- ABBONAMENTO mensile/30 gg - 3 workout (allenamenti) settimanali
- ABBONAMENTO AGEVOLATO SEMESTRALE e ANNUALE

SCONTI e AGEVOLAZIONI x
giovani/studenti, famiglie, coppie e gruppi di amici
al momento dell'iscrizione

BUONO VACANZA PER TUTTE GLI ISCRITTI

GREENWICH VIAGGI di ANCONA

Tante altre soluzioni per chi desidera praticare costantemente

nordic walking, nordic walking gym e gymstick nordic walking

Tutte le attività richiedono l'iscrizione con la 10 €

quota associativa annuale 

Per informazioni contattaci: anwi.ancona@gmail.com
338 9629330 Stefania oppure 393288820618 Giuseppe

AGENDA GIUGNO 2012

EVENTI, CORSI, USCITE/PASSEGGIATE ed ESCURSIONI:

Dal 01 al 03 giugno - "WEEK END STORICO nell'ANCONA FORTIFICATA"

01 giugno - venerdì:  
Rievocazione commemorativa Garibaldi 2^ Circoscrizione di Ancona con storie inedite sull'eroe dei 2 Mondi, spettaocolo in vernacolo anconetano e tour virtuale con immagini dei luoghi delle battaglie e vita di Garibaldi, occasione per conoscere le offerte di viaggi in questi luoghi. Cena convenzionata. Dimostrazione e passeggiata in notturna di Nordic Walking nella Rocca della Cittadella.
02 giugno - sabato:Passeggiata Storica dal Passetto, cerimonia della FESTA DELLA REPUBBLICA e proseguimento per il Parco del Cardeto e il centro storico di Ancona.Pranzo convenzionato. CORSO DI NORDIC WALKER al FORTE ALTAVILLA di PIETRALACROCE e, sempre nel pomeriggio a seguire, Passeggiata Storica "CAMPO TRINCERATO" tra i Forti Altavilla e Garibaldi, in collaborazione con il COMUNE DI ANCONA, per proseguire poi  nella strada vecchia di Pietralacroce.
03 giugno - domenica:  Mattina libera per escursioni varie facoltative prenotabili presso
AGENZIA VIAGGI GREENWICH ANCONA - www.greenwich.it : 

Gita alle 2 sorelle, Grotte di Camerano, Grotte del Cantinone o altre visite ed escusioni su richiesta.In alternativa relax al mare nella Riviera del Conero o al Passetto.Pranzo in locale convenzionato o libero.
Per chi proviene da fuori città possibilita' di soggiornare e richiedere servizi turistici ed eventi per scoprire il nostro territorio

09 giugno - sabato        SELVA DI CASTELFIDARDO

Tour Bio-Enogastronomico e passeggiata nei ricordi della storia.

Un piacevole sentiero nella biodiversità di una delle"meraviglie delle Marche", ammirando l'agricoltura biologica paesaggistica degli ulivi.

Degustazione di olio extravergine di oliva da agricoltura biologica della Fondazione Roberto Ferretti.

10 giugno - domenica     FESTA FINALE per la

SETTIMANA DI BEACH NORDIC WALKING  a RIMINI

16 giugno - sabato  NOTTE CELESTE A RIMINI e Beach Nordic Walking con SANWI

Evento unico che vedrà aperti fino a tarda notte 25 centri termali in ben 19 località di tutto il territorio regionale. Nei centri termali, nelle piazze e nelle spiagge circostanti sarà un sabato diverso, ricco di tanto benessere, divertimento, offerte speciali e tanto azzurro che illuminerà, con giochi di luce, questi luoghi rendendo lo scenario molto suggestivo. A mezzanotte, in tutti i centri termali, il cielo si riempirà di effetti speciali, con il lancio di palloncini rigorosamente azzurri che raggiungeranno le candide stelle.

17 giugno - Domenica    LA VALLE DEI TUFI e  LA MADONNA DELLE GROTTE                

Percorso ecologico culturale tra i centri abitati di Mondolfo, San Costanzo e Stacciola, a soli 4 km dal mare. Piacevole e facile passeggiata tra il rigoglioso verde e la tranquillità della campagna marchigiana. Suggestivi paesaggi tra selve e boschi come quello di Stacciola, il mare all'orizzonte ed i vari comuni del circondario, rendono il percorso ancora piu' gradevole. Si giungera' fino al Santuario, in felice posizione.

24 giugno   Domenica    GROTTA DEI FRATI E GOLA DEL FIASTRONE

e LAME ROSSE DI FIASTRA

Certamente 2 sentieri tra i più affascinanti del territorio marchigiano.
Le meravigliose forre del Fiastrone parlano da sole e vi lasceranno senza parole. Osservando intorno a voi e alzando gli occhi al cielo, una volta all'interno potrete rendervi conto in che posto incredibile vi troverete.

Lungo il tragitto non ci sono sorgenti d'acqua, anche se in verità non manca di certo in caso di emergenza. Visitare la grotta dei Frati e la gola del Fiastrone potrebbe essere possibile anche con un'escursione di mezza giornata, ma noi ce la prenderemo comoda per poter anche visitare le affascinanti Lame rosse in tutto il loro splendore. Questo fenomeno di incredibile erosione, è di tale impatto visivo da da far emozionare il nostro cuore. E' veramente meraviglioso!

TUTTI I SABATI DI GIUGNO si terranno i CORSI DI NORDIC WALKERper orari ed iscrizioni contattarci sul sito, via mail o telefonicamente

Nei giorni infrasettimanali le uscite di 1h e 1/2 in spiaggia e gli allenamenti/workout nei parchi cittadini sono previsti in giornate prefissate.

Per informazioni e dettagli su ogni nostra iniziativa contattateci:

Stefania 338 9629330 Giuseppe 328 8820618

www.marchenordicwalking.it - marche.nw@gmail.com

SCUOLA CERTIFICATA ANWI ANCONA

E' NATA LA SCUOLA CERTIFICATA ANWI ANCONA - Nordic Walking
sempre più attività, iniziative promosse dai vari istruttori ANWI per praticare il NORDIC WALKING in modo corretto e divertirsi insieme.

TANTE MANIFESTAZIONI, CORSI ed ESCURSIONI per imparare la corretta tecnica e mantenersi in forma con noi pubblicate su facebook SCUOLA ANWI ANCONA e sul sito www.anwiancona.it 

AGENDA MAGGIO 2012

USCITE ed INIZIATIVE di MAGGIO

LE DOMENICHE INSIEME IN USCITA:

01 Maggio - NATURA e TRAMONTO a PORTONOVO - Ancona

PERCORSO NATURALISTICO e SOCIALE
In occasione alla manifestazione "2 giorni per il Salesi" a favore dell'Ospedale dei bambini, la nostra Associazione organizza un percorso per scoprire questo angolo di paradiso che fuori stagione mostra la sua incredibile bellezza. Sarà anche l'occasione per partecipare alla manifestazione ed offrire la nostra solidarietà con una dimostrazione di nordic walking gratuita a tutti i partecipanti

20 MAGGIO - 3° MARCHE NORDIC WALKING DAY

Il nostro appuntamento annuale, dedicato a tutti coloro che praticano il nordic walking o desiderano provarlo in combinazione con altre attività, ma soprattutto a chi non ha mai avuto occasione di divertirsi e godere di tutti i benefici di questa disciplina.

Numerose iniziative GRATUITE in programma per TUTTI dai più piccini fino alla terza età.

Un modo nuovo per trascorrere del tempo libero piacevole nel parco ormai divenuto il nostro CAMPO SCUOLA di NORDIC WALKING: Parco della Cittadella di Ancona.

Dettagli dell'evento su www.marchenordicwalking.it

27 Maggio - DIMOSTRAZIONE + PROVA GRATUITA e LEZIONE BASE/CORSO di NORDIC WALKING

DIMOSTRAZIONE GRATUITA presso il parco della CITTADELLA alle ore16.00 con prova di Nordic Walking. (abbigliamento comodo sportivo e scarpe da ginnastica - i bastoncini saranno forniti da noi), consigliato a tutti coloro che non hanno ancora potuto conoscere il Nordic Walking o che vorrebbero avrere maggiori informazioni.

Alle 16.30 Lezione di Base per chi si è iscritto o vorrà partecipare al CORSO DI NORDIC WALKER o per chi desidera solo avvicinarsi al Nordic Walking con una lezione base.

 

LE INIZIATIVE DEL MESE:

O1 MAGGIO "Due giorni per il Salesi a Portonovo"La raccolta fondi di quest'anno è finalizzata all'allestimento di una stanza protetta ad uso di bambini ed adolescenti con gravi problemi psichiatrici."Marche Nordic Walking", non poteva mancare a questa eccezionale iniziativa.

PARTECIPATE NUMEROSISSIMI !!!

26 MAGGIO - 1° CAMPIONATO NAZIONALE DI NORDIC WALKING

Occasione unica da non perdere.
Organiziamo per l'occasione il viaggio con il soggiorno di una notte per trascorrere un week end speciale nella terra fiorentina.

AGENDA APRILE 2012

PASSEGGIATE DI NORDIC WALKING
APRILE 2012

 LE DOMENICHE INSIEME IN USCITA:

15 aprile SELVA DI GALLIGNANO - Ancona

PERCORSO NATURALISTICO- RIMANDATA x MALTEMPO
La selva, parte dell'orto botanico dell'università di Ancona, è area faunistica protetta ed emergenza botanico - vegetazionale di eccezionale interesse. Luogo utilizzato per scopi dadattici per conoscenze scientifiche sulla natura e alla loro interazione con le attività umane

 

22 aprile VALLE DEI TUFI - Marotta

PERCORSO ECOLOGICO -  CULTURALE
ricco di storia e si monumenti presenti a  S. Costanzo e La Stacciola. Degno di nota il Santuario della Madonna delle Grotte. Di qui si snoda un piacevole itinerario di alcuni chilometri, in cui è possibile passeggiare a stretto contatto con la natura, ammirare le “grotte”, gli animali selvatici quale il raro “Gruccione”, un uccello nord africano dal colorito piumaggio. Lungo il percorso, tutto segnalato, sono disposte aree di sosta e tabelle didascaliche.

 

29 aprile NORDIC WALKING IN LIBERTA'

Tutte le proposte per praticare nordic walking tra amici e parenti sul seguenti sito www.greenwich.it
 

LE INIZIATIVE DEL MESE:

21 aprile TREKKING URBANO
Oltre all'adesione con il Comune, è necessario confermare la vostra partecipazione anche con noi per consentirci di aderire come associazione ed essere raggruppati tutti insieme.

1^ USCITA di MARZO

AD UN PASSO DALL'ESINO - DOMENICA 11 marzo 2012

Grazie ad una magnifica giornata di sole, la camminata in compagnia de nostri 2 istruttori è stata particolarmente piacevole. Si è inaugurata così la stagione primavera - estate durante la quale potremo godere di simpatica uscite di ogni genere.

CORSI NORDIC WALKING in ANCONA

CORSI DI NORDIC WALKING per tutti.
Per mini-gruppi e GRUPPI già costituiti, agevolazioni speciali.

I bastoncini sono compresi per la durata del corso.

Per informazioni e iscrizioni:
marche.nw@gmail.com

oppure CHIAMATECI ai seguenti numeri:
328/8820618 (Giuseppe) - 338/9629330 (Stefania)

A tutti gli iscritti verrà inoltre offerta la

MAGLIETTA DELLA NOSTRA ASSOCIAZIONE

INVITO AI CORSI DI NORDIC WALKING

Per apprendere tutti i BENEFICI del NORDIC WALKING non perdere l'occasione di iscriverti ai nostri corsi di "NORDIC WALKER", con rilascio del diploma rionosciuto dall'INWA (International Nordic Walking Federation).
I corsi si terrano il sabato mattina e pomeriggio.
Si potrà così apprendere la tecnica corretta di camminare da applicare anche nella vita di tutti i giorni per riscontrare tutti i benefici di una corretta postura ed un costante esercizio fisico.

BUONO VACANZA  GREENWICH VIAGGI TURISMO
(www.greenwich.it)
PER TUTTE LE ISCRIZIONI
ENTRO IL 30 APRILE

Info, costi e prenotazioni su: marche.nw@gmail.com, oppure telefonando al 338/9629330 (Stefania) -328/8820618 (Giuseppe). Buona camminata a tutti.