CORSI e ALLENAMENTI di NORDIC WALKING

PROSSIMI CORSI e ALLENAMENTI di  NORDIC WALKING

in Ancona e comuni limitrofi

LEZIONE DI AVVIAMENTO AL NORDIC WALKING GRATUITA  

Ogni sabato SU PRENOTAZIONE ore 9.30  e ore 15.00

Se desideri mantenerti in forma e raggiungere uno stato di benessere ottimale, contattaci per un appuntamento per valutare il programma più idoneo alle tue esigenze e stato fisico.

Potrai poi iscriverti ad un programma specifico tematico (diabete, dimagrimento, tiroide di Hashimoto ecc.) o partecipare ad un corso e allenamenti fissati nei seguenti orari:

CORSO BASE NORDIC WALKING - € 25 
- Sabato         SU PRENOTAZIONE dalle ore 15.30 alle 17.00

CORSO COMPLETO di NORDIC WALKING - € 50 
- SU PRENOTAZIONE 
- 4 ore di lezioni pratiche
- 1 ora di lezione teorica con supporto audio video
- 2 uscite in camminata di perfezionamento
- personalizzazione dell'allenamento 

CORSO NORDIC WALKING POSTURA - € 40 
- Sabato         SU PRENOTAZIONE dalle ore 10.00 alle 11.30 (1^ parte del corso)+ Sabato      SU PRENOTAZIONE dalle ore 15.30 alle 17.00   (2^ parte del corso)

CORSO NORDIC WALKING BENESSERE
- CORSO BASE - BENESSERE                + 8 ALLENAMENTI in 30 giorni € 50
- CORSO POSTURA - BENESSERE        + 8 ALLENAMENTI in 30 giorni € 65

SCONTO MINIGRUPPO PER ISCRIZIONE 4 PERSONE: 

ABBONAMENTO ALLENAMENTI/USCITE NORDIC WALKING 

- 4 ALLENAMENTI al mese (sabato pomeriggio) = quota mensile (30 gg) € 12 
- 8 ALLENAMENTI al mese = quota mensile (30 gg) € 22 

CARNET ALLENAMENTI:
- 5 ALLENAMENTI / in massimo 2 mesi = quota totale (60 gg) € 20
- 10 ALLENAMENTI / in massimo 3 mesi = quota totale (90gg) € 35
- 16 ALLENAMENTI / in massimo 2 mesi = quota totale (60 gg) € 40  

Possibilità di iscriversi agli allenamenti solo dopo

aver partecipato ad uno dei corsi nordic walking previsti

PROMOZIONE x gli ABBONATI agli ALLENAMENTI:
uscite ed escursioni nelle domeniche incluse nella quota

LEZIONE DI AGGIORNAMENTO AL NORDIC WALKING - € 10
Una lezione dedicata ai nordic walker che necessitano di rivedere o di approfondire e personalizzare la propria tecnica ed il proprio metodo di camminata nordica 

ABBONAMENTO CAMMINATE di NORDIC WALKING
- 8 CAMMINATE (fruibili in 3 mesi al massimo) € 16
- OGNI CAMMINATA extra abbonamento: € 1.50
- COSTO SINGOLA CAMMINATA (zona Ancona) € 5

Le camminate non sono da considerarsi sostitutive agli allenamenti poiché durante le camminate non verranno impartite lezioni da parte di un istruttore di nordic walking e/o workout personalizzati per ottenere il massimo dei benefici dallo svolgimento dell'attività fisica.
Le "walking tour" a tema, non sono considerate nelle camminate sia singole che in abbonamento.