NORDIC WALKING nel Parco dei SIBILLINI

Dal 1° al 3 MAGGIO  il 1° Raduno di nordic walking darà il benvenuto a grandi e piccini, i più piccini (con spazi dedicati) ed i senior che avranno il piacere di ritrovare ritmi e valori antichi.
Per i più attivi poi numerose attività saranno previste per assaporare, fotografare, ammirare i luoghi più affascinanti del Parco.

Un weekend emozionale nella natura più incontaminata, per appassionati di escursioni e sentieristica.

Durante il week end è previsto un corso di aggiornamento istruttori e corso nuovi istruttori II livello Anwi-SNaQ – Coni. Il Meeting “Il nordic walking non è una moda”, con Enti ed Operatori Turistici del Parco, sarà indispensabile per conoscere il Parco Nazionale dei Sibillini, quale paradiso del turismo responsabile ed eco – sostenibile.

...e ancora: ESCURSIONI, DEGUSTAZIONI, VISITE GUIDATE, CAMMINATE, SERATE CON MUSICA ED ANIMAZIONE per innamorarsi della cultura, natura, tradizioni ed sapori di questa terra ancora totalmente preservata.

Il programma è studiato per ogni esigenza e per dare il benvenuto a chiunque, sia chi risiede nella zona e chi viene da lontano.

Un week end completo per godere a pieno di ogni iniziativa ed attività programmata, oppure al week end breve (ven+sab o sab+dom) ma per chi preferisce, anche singole giornate: solo 01 o solo 02 o solo 03 maggio.

NORDIC WALKING e N.W. GYM

MANTENIAMOCI IN FORMA

VIENI CON NOI PER PRATICARE NORDIC WALKING
  e RITROVARE IL TUO BENESSERE

Ti proponiamo la formula benessere / fitness carnet di allenamenti (per chi può praticare anche solo 1 volta  a settimana oppure in maniera saltuaria)

CARNET  di allenamento/camminate di NORDIC WALKING 
> Trimestrale - 10 ALLENAMENTI / CAMMINATE
  in massimo 3 mesi = quota totale (90gg) € 35 
> Semestrale  - 20 ALLENAMENTI / CAMMINATE
  in massimo 6 mesi = quota totale (180 gg) € 60 
> Annuale  - 35 ALLENAMENTI / CAMMINATE
in massimo 12 mesi = quota totale (365 gg) € 70

RICHIEDI I PACCHETTI per la FORMULA BENESSERE / FITNESS
sia in abbonamento mensile che per i carnet: anwi.ancona@gmail.com

Scegli la soluzione che più ti piace e che ti permette di praticare attività fisica con il supporto di ISTRUTTORI CERTIFICATI ANWI-INWA di NORDIC WALKING e di NORDIC WALKING GYM della ANWI ANCONA

Puoi scegliere anche l'orario che preferisci perché saremo felici di allenarci in tua compagnia.
Consulta i giorni dedicati agli allenamenti di nordic walking gym e corsi di nordic walking nell'apposita sezione.

ISCRIVITI e RICONFERMA LA TUA PRESENZA
per essere informato sul luogo d'incontro

Per partecipare non è necessario aver frequentato un corso completo.
Ci si può semplicemente allenare ma è necessario aver partecipato almeno al CORSO BASE per conoscere la tecnica corretta del Nordic Walking e poi proseguire con gli allenamenti.

La lezione potrà essere effettuata  SOLO su
prenotazione obbligatoria

PER UN PROGRAMMA COMPLETO DI FITNESS,

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GYMSTICK NORDIC WALKING
e NORDIC WALKING GYM

Le USCITE in PASSEGGIATA NORDICA dei week end saranno riportate nella sezione INIZIATIVE, APPUNTAMENTI e CALENDARIO USCITE

Per informazioni/iscrizioni inviaci una e.mail a anwi.ancona@gmail.com 
segnalandoci la tua zona, la soluzione e gli orari che preferisci
Saremo felici di metterti in contatto con l'istruttore più idoneo

Puoi contattarci anche ai cell.

338 9629330 Stefania - 328 8820618 Giuseppe
   UNISCITI A NOI  !!!

                     

VARANO WALKING con ANWI ANCONA

NUOVO ANWI ANCONA POINT !!!

Corsi, iniziative e tante attività per il benessere ed il rispetto ambientale in movimento.
Per informazioni su programmi e calendario iniziative: 338 9629330 Stefania

CIASPOLATA SUL MONTE BOVE

ULTIMA NEVE !!!

Per salutare l'inverno ed iniziare la nostra stagione primavera-autunno... tutti a ciaspolare !!!
Siamo un bel gruppo ma PRENOTATE SUBITO perchè dobbiamo riconfermare:

- GUIDA BIOLOGO
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- PRANZO
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...TUTTO INCLUSO € 30
Assicurazione medico/sanitaria e bagaglio facoltativa € 3

Per informazioni: marche.nw@gmail.com - www.greenwich.it
Stefania Stefanelli cell 338 9629330

Abbazia Valdicastro e castagne

nordic walking nei Sibillini

Borghi e Natura Parco Gola della Rossa e Frasassi

DIA 1 CAMPUS - campo educazionale per la gestione della terapia del diabete con il nordic walking

Ottimo esito del 1° CAMPUS dedicato ai diabetici di tipo 1, organizzato dalla Marche Nordic Walking Anwi e dalla Greenwich Viaggi Turismo di Ancona , a favore degli associati della ATD - Associazione per la Tutela del Diabetico di Ancona. Un ricco programma e di essenziali incontri con medici diabetologi del centro Malattie Metaboliche, Diabetologia e Antidiabetico dell'INRCA. Il Prof. Massimo Boemi e Dott.ssa Rosa Anna Rabini sono stati fondamentali per educare i i numerosi diabetici, alla gestione della loro condizione nello svolgimento dell'attività fisica. Gli istruttori certificati ANWI-INWA, Giuseppe Perugini e Stefania Stefanelli hanno realizzato un percorso formativo specifico per i partecipanti al campus. Attraverso l'applicazione della corretta tecnica del NORDIC WALKING i diabetici, continuando a praticare ciò che hanno appreso, potranno nel tempo riscontrare incredibili benefici.

Tanti incontri e momenti interessanti durante questo evento unico:

-         Il meeting "Diabete, sport e benessere"

-         La gestione pratica della terapia del diabete durante l’attività fisica con gli istruttori di nordic walking ANWI-INWA Stefanelli Stefania, Giuseppe Perugini, della Scuola Anwi di Ancona,

-         La partecipazione dell'esperto sportivo diabetico Damiano Iulio per far conoscere ai partecipanti tutti i benefici della camminata nordica sulla patologia del diabete.

-         Il focus sull’esperienza della gestione della terapia durante l’attività fisica con il nordic walking con la Dott.ssa Rabini. 

-    La partecipazione di Iacopo Ortolani, padre di Plinio che ha toccato la sensibilità di tutti raccontando la loro storia.

-         I giochi di ruolo per migliorare la consapevolezza della propria condizione, nell’ottica di un miglioramento della qualità della vita con la Dott.ssa Bevilacqua.

Marche Nordic Walking Anwi ha riservato a tutti i partecipanti, uno speciale programma post campus di approfondimento, per consentire ai partecipanti di mantenersi in allenamento e di praticare l'attività in sicurezza con gli istruttori qualificati.

Per tutti i diabetici che non hanno potuto partecipare all’evento, sono previste dei corsi specifici con Scuola Anwi Ancona

Info per programmi speciali di attività fisica per diabetici: marche.nw@gmail.com

4° Marche Nordic Walking Day

“It’s time to move !!!” (è tempo di muoversi) è stato lo slogan del “4° Marche Nordic Walking Day”, una giornata dedicata a varie attività all’aria aperta, per invitare tutti, dai bambini agli anziani a godere della nostra splendida città, Ancona, riscoprendo il divertimento abbinato allo sport  ed il movimento nei parchi cittadini.
Marche Nordic Walking Anwi, in occasione della giornata mondiale del nordic walking, ha consentito di provare gratuitamente e per tutto il giorno, le varie specializzazioni offerte dall’organizzazione, oltre ai corsi della SCUOLA ANWI ANCONA con istruttori riconosciuti a livello internazionale dall’INWA:
- l’Archery nordic walking, gara combinata con il tiro con l’arco
-  l’Eco Orient-rail, per imparare le tecniche di orientamento durante le passeggiate di nordic walking
-  inoltre varie forme di allenamento con l’utilizzo dei bastoncini di nordic walking per efficaci esercizi di ginnastica.

E’ stato proprio “il momento di muoversi” per tutti, dai piccini impegnati nei “giochi di Merlino” mentre i genitori praticavano il nordic walking , ai nonni e tutti coloro che soffrono di diabete i quali hanno potuto testare il loro livello glicemico grazie alle crocerossine volontarie ed hanno potuto confrontarsi con il Prof. Boemi dell’INRCA, con il Prof. Gambi dell’ATD di Ancona, soggetti fondamentali del progetto “Il nordic walking Anwi per il diabete”, ideato da Stefanelli Stefania, istruttore certificato di nordic walking Anwi/Inwa, con il supporto di Damiano Iulio, atleta dell' associazione nazionale diabetici in movimento "Andiamo", premio changing diabetes sport prize 2011, primo istruttore diabetico in Italia e responsabile nazionale del settore nordic walking e diabete per Anwi. I più sportivi, hanno esplorato la città dorica con un tour in mountain bike dell’Ancona fortificata, partendo dalla Cittadella e toccando tutti i forti cittadini, passando per i punti panoramici più belli.

Tutte le attività sportive in programma sono state ulteriormente replicate oltre quanto programmato, per la grandissima affluenza di persone interessate; grazie alla eccezionale squadra delle Scuole Adriatiche Anwi, presente all’evento con istruttori dalla riviera romagnola a quella marchigiana, è stato possibile soddisfare le richieste di tutti i presenti.
Hanno contribuito al successo di questo fantastico evento anche la Quintabikers per le mountain bike, la ASD Arceri per il tiro con l’arco, la libreria Merlino per i bimbi, tutte di Ancona e la Life Adventure ASD di Ostra che continueranno a promuovere nella nostra zona attività per far riscoprire il divertimento e lo sport all’aria aperta.
E’ stata l’occasione anche per far ulteriormente conoscere Marche Nordic Walking Anwi e Scuola Anwi Ancona che promuoverà a giugno il "Family Nordic Walking" per l’attività fisica degli adulti combinata con i giochi dei bambini ed il "Nordic walking Anwi per il diabete", a luglio il "Beach Nordic Walking" per la tecnica in acqua marina e già da questo mese il classico Nordic Walking oltre a programmi speciali per il Fitness e per dimagrire.
Questa manifestazione di divertimento e benessere per tutti, è  stata la palese dimostrazione che creare una rete tra le associazioni di volontariato è la migliore formula per uno sviluppo ed una valorizzazione delle singole attività per un progetto comune: consentire ai partecipanti di ogni età ed esigenza di condividere insieme interessi ed attività nuove o poco praticate, ma soprattutto di riscoprire il piacere di divertirsi e muoversi all’aria aperta. Per informazioni su tutti gli eventi futuri www.marchenordicwalking.it