SCUOLA CERTIFICATA ANWI ANCONA

E' NATA LA SCUOLA CERTIFICATA ANWI ANCONA - Nordic Walking
sempre più attività, iniziative promosse dai vari istruttori ANWI per praticare il NORDIC WALKING in modo corretto e divertirsi insieme.

TANTE MANIFESTAZIONI, CORSI ed ESCURSIONI per imparare la corretta tecnica e mantenersi in forma con noi pubblicate su facebook SCUOLA ANWI ANCONA e sul sito www.anwiancona.it 

AGENDA MAGGIO 2012

USCITE ed INIZIATIVE di MAGGIO

LE DOMENICHE INSIEME IN USCITA:

01 Maggio - NATURA e TRAMONTO a PORTONOVO - Ancona

PERCORSO NATURALISTICO e SOCIALE
In occasione alla manifestazione "2 giorni per il Salesi" a favore dell'Ospedale dei bambini, la nostra Associazione organizza un percorso per scoprire questo angolo di paradiso che fuori stagione mostra la sua incredibile bellezza. Sarà anche l'occasione per partecipare alla manifestazione ed offrire la nostra solidarietà con una dimostrazione di nordic walking gratuita a tutti i partecipanti

20 MAGGIO - 3° MARCHE NORDIC WALKING DAY

Il nostro appuntamento annuale, dedicato a tutti coloro che praticano il nordic walking o desiderano provarlo in combinazione con altre attività, ma soprattutto a chi non ha mai avuto occasione di divertirsi e godere di tutti i benefici di questa disciplina.

Numerose iniziative GRATUITE in programma per TUTTI dai più piccini fino alla terza età.

Un modo nuovo per trascorrere del tempo libero piacevole nel parco ormai divenuto il nostro CAMPO SCUOLA di NORDIC WALKING: Parco della Cittadella di Ancona.

Dettagli dell'evento su www.marchenordicwalking.it

27 Maggio - DIMOSTRAZIONE + PROVA GRATUITA e LEZIONE BASE/CORSO di NORDIC WALKING

DIMOSTRAZIONE GRATUITA presso il parco della CITTADELLA alle ore16.00 con prova di Nordic Walking. (abbigliamento comodo sportivo e scarpe da ginnastica - i bastoncini saranno forniti da noi), consigliato a tutti coloro che non hanno ancora potuto conoscere il Nordic Walking o che vorrebbero avrere maggiori informazioni.

Alle 16.30 Lezione di Base per chi si è iscritto o vorrà partecipare al CORSO DI NORDIC WALKER o per chi desidera solo avvicinarsi al Nordic Walking con una lezione base.

 

LE INIZIATIVE DEL MESE:

O1 MAGGIO "Due giorni per il Salesi a Portonovo"La raccolta fondi di quest'anno è finalizzata all'allestimento di una stanza protetta ad uso di bambini ed adolescenti con gravi problemi psichiatrici."Marche Nordic Walking", non poteva mancare a questa eccezionale iniziativa.

PARTECIPATE NUMEROSISSIMI !!!

26 MAGGIO - 1° CAMPIONATO NAZIONALE DI NORDIC WALKING

Occasione unica da non perdere.
Organiziamo per l'occasione il viaggio con il soggiorno di una notte per trascorrere un week end speciale nella terra fiorentina.

AGENDA APRILE 2012

PASSEGGIATE DI NORDIC WALKING
APRILE 2012

 LE DOMENICHE INSIEME IN USCITA:

15 aprile SELVA DI GALLIGNANO - Ancona

PERCORSO NATURALISTICO- RIMANDATA x MALTEMPO
La selva, parte dell'orto botanico dell'università di Ancona, è area faunistica protetta ed emergenza botanico - vegetazionale di eccezionale interesse. Luogo utilizzato per scopi dadattici per conoscenze scientifiche sulla natura e alla loro interazione con le attività umane

 

22 aprile VALLE DEI TUFI - Marotta

PERCORSO ECOLOGICO -  CULTURALE
ricco di storia e si monumenti presenti a  S. Costanzo e La Stacciola. Degno di nota il Santuario della Madonna delle Grotte. Di qui si snoda un piacevole itinerario di alcuni chilometri, in cui è possibile passeggiare a stretto contatto con la natura, ammirare le “grotte”, gli animali selvatici quale il raro “Gruccione”, un uccello nord africano dal colorito piumaggio. Lungo il percorso, tutto segnalato, sono disposte aree di sosta e tabelle didascaliche.

 

29 aprile NORDIC WALKING IN LIBERTA'

Tutte le proposte per praticare nordic walking tra amici e parenti sul seguenti sito www.greenwich.it
 

LE INIZIATIVE DEL MESE:

21 aprile TREKKING URBANO
Oltre all'adesione con il Comune, è necessario confermare la vostra partecipazione anche con noi per consentirci di aderire come associazione ed essere raggruppati tutti insieme.

1^ USCITA di MARZO

AD UN PASSO DALL'ESINO - DOMENICA 11 marzo 2012

Grazie ad una magnifica giornata di sole, la camminata in compagnia de nostri 2 istruttori è stata particolarmente piacevole. Si è inaugurata così la stagione primavera - estate durante la quale potremo godere di simpatica uscite di ogni genere.

CORSI NORDIC WALKING in ANCONA

CORSI DI NORDIC WALKING per tutti.
Per mini-gruppi e GRUPPI già costituiti, agevolazioni speciali.

I bastoncini sono compresi per la durata del corso.

Per informazioni e iscrizioni:
marche.nw@gmail.com

oppure CHIAMATECI ai seguenti numeri:
328/8820618 (Giuseppe) - 338/9629330 (Stefania)

A tutti gli iscritti verrà inoltre offerta la

MAGLIETTA DELLA NOSTRA ASSOCIAZIONE

INVITO AI CORSI DI NORDIC WALKING

Per apprendere tutti i BENEFICI del NORDIC WALKING non perdere l'occasione di iscriverti ai nostri corsi di "NORDIC WALKER", con rilascio del diploma rionosciuto dall'INWA (International Nordic Walking Federation).
I corsi si terrano il sabato mattina e pomeriggio.
Si potrà così apprendere la tecnica corretta di camminare da applicare anche nella vita di tutti i giorni per riscontrare tutti i benefici di una corretta postura ed un costante esercizio fisico.

BUONO VACANZA  GREENWICH VIAGGI TURISMO
(www.greenwich.it)
PER TUTTE LE ISCRIZIONI
ENTRO IL 30 APRILE

Info, costi e prenotazioni su: marche.nw@gmail.com, oppure telefonando al 338/9629330 (Stefania) -328/8820618 (Giuseppe). Buona camminata a tutti.

2° MARCHE NORDIC WALKING DAY ANCONA

Sport, cultura, giochi all'aperto ed intrattenimento per bambini/ragazzi ed anziani, giovani sportivi e non  ...
per TUTTI tanto divertimento !

SABATO 24 settembre 2011

URBAN NORDIC WALKING GRATUITO - ore 09,30
camminata nordica guidata nel centro storico d’Ancona. Ritrovo 09.15 - Piazza della Repubblica/Teatro delle Muse

CITTADELLA ore 09.30 DIMOSTRAZIONE e
PROVA GRATUITA di avviamento al Nordic Walking (chi partecipa all'Urban Nordic Walking, potrà partecipare ad una dimostrazione+prova gratuita nella giornata della domenica)

Inaugurazione MOSTRA STORICA DELLO SPORT - ore 11.30 - “50 anni di sport in Ancona”  di Stefanelli Luigi - GARIBALDINA OLIMPIA MARCHE - INGRESSO LIBERO al PALAZZO DEGLI ANZIANI; la mostra continuerà fino a DOMENICA 25/09  con i seguenti orari: 09.30-12.30 e 17.00-20.00

“CAMMINARE VERSO IL BENESSERE” ore 16.30

CONVEGNO presso la SALA DEL CONSIGLIO di Ancona  INGRESSO LIBERO

CITTADELLA ore 18.00 - LEZIONE BASE di Nordic Walking

DOMENICA 25 settembre 2011
PARCO  CITTADELLA - MARCHE NORDIC WALKING DAY

Ricco programma di attività durante tutta la giornata in collaborazione con Associazione I GIOVANI DI IERI E DI OGGI per i GIOCHI DEL PASSATO con nonni e nipoti, BUONI VIAGGIO e SOGGIORNI GRATUITI con GREENWICH Ancona, “percorso benessere” con BIOMETHICA Ancona e tante altre iniziative !

registrazioni e iscrizioni alle attività varie dalle ore 08,30

08.45 Risveglio muscolare GRATUITO con

NORDIC WALKING GYM e dimostrazione

con PROVA GRATUITA GYMSTICK

09.30 LEZIONE BASE e LEZIONE

TECNICA 1 e 2 di Nordic Walking
durante tutta la giornata : PASSEGGIATE NORDICHE GRATUITE per Nordic Walker
LEZIONI GRATUITE di avviamento N. W.

11.30 gara di regolarità di ARCHERY NORDIC WALKING

abbinando NORDIC WALKING e TIRO CON L’ARCO (facile anche per chi non ha mai tirato e camminato con i bastoncini) con ricchi premi 

09.30-12.30 e 17.00-20.00 MOSTRA STORICA DELLO SPORT -  “50 anni di sport in Ancona”  di Stefanelli Luigi - GARIBALDINA OLIMPIA MARCHE - INGRESSO LIBERO al PALAZZO DEGLI ANZIANI

DEGUSTAZIONI PRODOTTI TIPICI MARCHIGIANI

16.30 LEZIONE BASE e LEZ. TECNICA 1 e 2 di Nordic Walking

18.30 gara di regolarità ARCHERY NORDIC WALKING abbinando nordic walking e tiro con l'arco con

COMPAGNIA ARCERI SELVA CASTAGNOLA Chiaravalle

PROGRAMMA EVENTO
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Per una migliore riuscita della manifestazione,
viste le numerose attività previste,
si richiede di inviarci al più presto la tua adesione ad una o più iniziative,
siano esse GRATUITE oppure a pagamento.

ISCRIVITI SUBITO scaricando il MODULO D'ISCRIZIONE e
CHIEDI INFORMAZIONI: marche.nw@gmail.com
328 8820618 Giuseppe Perugini - 338 9629330 Stefania Stefanelli

BENESSERE e NORDIC WALKING a FRESCINA con ASSEDIO DI GRADARA

SABATO 16 LUGLIO con
MARCHE NORDIC WALKING e SANWI
(date alternative ven 15 o dom 17 luglio oppure
week end breve 16/17 luglio o completo 15/17 luglio)

AGRITURISMO CENTRO BENESSERE FRESCINA

Incontro di benvenuto con l’assistente e breve “briefing” nella mattinata

1 workout Gymstick pilates mattina

(lezione di postura con uso dei bastoncini da nordic walking)

Ingresso gia' dal mattino al parco con quattro piscine con acque sorgive calde e fredde 

(tutte con idromassaggio)

Lettino ed ombrellone in zona riservata residenti

Pranzo a buffet con acqua e vino della casa 

Passeggiata nordica in sentieri (nordic walking)

Percorso Kneipp con maxivasca idromassaggio con acqua riscaldata

Palestra attrezzata Technogym

Merenda con frutta e succhi

Zona umida con bagno turco e sauna

QUOTA INDIVIDUALE € 70 +
Iscrizione e assicurazione (valida 1 anno) 10 €

SCONTO ASSOCIATI ANWI/CSEN  6 €

SERVIZI FACOLTATIVI - prenotazione obbligatoria prima dell'arrivo:

SERATA A GRADARA per l'assedio al Castello:

visita guidata facoltativa a Castello di Gradara

Mercato medievale dalle 20.00 alle 21.00 all’interno del borgo

(visita libera)

20.30 circa CENA facoltativa in locali convenzionati

22.30 Spettacolo PIROMUSICALE nel cielo di Gradara

Incendio alla Rocca e Assedio al Castello

La serata libera prosegue  in locale con  MUSICA dal vivo (una delle migliori Orchestre per BALLARE insieme + SPETTACOLO di Artisti internazionali & Animazione)

DISPONIBILE IL PROGRAMMA ANCHE PER :

- VENERDI' 15 luglio         € 65

- DOMENICA 17 luglio     € 80
- WEEK END BREVE 16/17 luglio   € 190
- WEEK END COMPLETO 15/17 luglio   € 290

Per informazioni e prenotazioni
GREENWICH - ANCONA
AGENZIA VIAGGI e SERVIZI TURISTICI
tel 071 2802542 - http://www.greenwich.it/

NOTTE ROSA SABATO 02 LUGLIO 2011 A RIMINI.

Questa volta i bastoncini li lasciamo a casa, ma possiamo divertirci ugualmente. Il nostro gruppo e chi altri vorrà aggregarsi, trascorrerà qualche ora (...e forse di più) sul lungomare più famoso dell'Adriatico, anche partecipando agli eventi in programma da Cattolica a Cesenatico. I nostri colleghi della Scuola Adriatica (SAANWI) si uniranno a noi per aumentare il divertimento. Confermate la presenza a: marche.nw@gmail.com Vi aspettooo!!!

NOTTE BIANCA A CANDELARA 9 e 10 LUGLIO

I sapori di strada e la via Esoterica. 

La notte più lunga e originale delle Marche è il 09 luglio a Candelara a lume di candela in cui si potranno gustare tanti nuovi e antichi sapori, con cibi di strada legati alla tradizione, alla memoria e all'eccellenza legati all'enogastronomia, che continuerà anche il 10 luglio, pomeriggio e sera. Artisti di strada, Street food, degustazioni, teatro, concerti e tanto altro. E non può mancare la passeggiata di nordic walking naturalistica in collaborazione con i ragazzi della coop. IL PONTICELLO per osservare alcune peciliarità dell'ambiente naturale attorno a Candelara. Per info e per confermare la vostra presenza: marche.nw@gmail.com