DIA 1 CAMPUS - campo educazionale per la gestione della terapia del diabete con il nordic walking

Ottimo esito del 1° CAMPUS dedicato ai diabetici di tipo 1, organizzato dalla Marche Nordic Walking Anwi e dalla Greenwich Viaggi Turismo di Ancona , a favore degli associati della ATD - Associazione per la Tutela del Diabetico di Ancona. Un ricco programma e di essenziali incontri con medici diabetologi del centro Malattie Metaboliche, Diabetologia e Antidiabetico dell'INRCA. Il Prof. Massimo Boemi e Dott.ssa Rosa Anna Rabini sono stati fondamentali per educare i i numerosi diabetici, alla gestione della loro condizione nello svolgimento dell'attività fisica. Gli istruttori certificati ANWI-INWA, Giuseppe Perugini e Stefania Stefanelli hanno realizzato un percorso formativo specifico per i partecipanti al campus. Attraverso l'applicazione della corretta tecnica del NORDIC WALKING i diabetici, continuando a praticare ciò che hanno appreso, potranno nel tempo riscontrare incredibili benefici.

Tanti incontri e momenti interessanti durante questo evento unico:

-         Il meeting "Diabete, sport e benessere"

-         La gestione pratica della terapia del diabete durante l’attività fisica con gli istruttori di nordic walking ANWI-INWA Stefanelli Stefania, Giuseppe Perugini, della Scuola Anwi di Ancona,

-         La partecipazione dell'esperto sportivo diabetico Damiano Iulio per far conoscere ai partecipanti tutti i benefici della camminata nordica sulla patologia del diabete.

-         Il focus sull’esperienza della gestione della terapia durante l’attività fisica con il nordic walking con la Dott.ssa Rabini. 

-    La partecipazione di Iacopo Ortolani, padre di Plinio che ha toccato la sensibilità di tutti raccontando la loro storia.

-         I giochi di ruolo per migliorare la consapevolezza della propria condizione, nell’ottica di un miglioramento della qualità della vita con la Dott.ssa Bevilacqua.

Marche Nordic Walking Anwi ha riservato a tutti i partecipanti, uno speciale programma post campus di approfondimento, per consentire ai partecipanti di mantenersi in allenamento e di praticare l'attività in sicurezza con gli istruttori qualificati.

Per tutti i diabetici che non hanno potuto partecipare all’evento, sono previste dei corsi specifici con Scuola Anwi Ancona

Info per programmi speciali di attività fisica per diabetici: marche.nw@gmail.com

4° Marche Nordic Walking Day

“It’s time to move !!!” (è tempo di muoversi) è stato lo slogan del “4° Marche Nordic Walking Day”, una giornata dedicata a varie attività all’aria aperta, per invitare tutti, dai bambini agli anziani a godere della nostra splendida città, Ancona, riscoprendo il divertimento abbinato allo sport  ed il movimento nei parchi cittadini.
Marche Nordic Walking Anwi, in occasione della giornata mondiale del nordic walking, ha consentito di provare gratuitamente e per tutto il giorno, le varie specializzazioni offerte dall’organizzazione, oltre ai corsi della SCUOLA ANWI ANCONA con istruttori riconosciuti a livello internazionale dall’INWA:
- l’Archery nordic walking, gara combinata con il tiro con l’arco
-  l’Eco Orient-rail, per imparare le tecniche di orientamento durante le passeggiate di nordic walking
-  inoltre varie forme di allenamento con l’utilizzo dei bastoncini di nordic walking per efficaci esercizi di ginnastica.

E’ stato proprio “il momento di muoversi” per tutti, dai piccini impegnati nei “giochi di Merlino” mentre i genitori praticavano il nordic walking , ai nonni e tutti coloro che soffrono di diabete i quali hanno potuto testare il loro livello glicemico grazie alle crocerossine volontarie ed hanno potuto confrontarsi con il Prof. Boemi dell’INRCA, con il Prof. Gambi dell’ATD di Ancona, soggetti fondamentali del progetto “Il nordic walking Anwi per il diabete”, ideato da Stefanelli Stefania, istruttore certificato di nordic walking Anwi/Inwa, con il supporto di Damiano Iulio, atleta dell' associazione nazionale diabetici in movimento "Andiamo", premio changing diabetes sport prize 2011, primo istruttore diabetico in Italia e responsabile nazionale del settore nordic walking e diabete per Anwi. I più sportivi, hanno esplorato la città dorica con un tour in mountain bike dell’Ancona fortificata, partendo dalla Cittadella e toccando tutti i forti cittadini, passando per i punti panoramici più belli.

Tutte le attività sportive in programma sono state ulteriormente replicate oltre quanto programmato, per la grandissima affluenza di persone interessate; grazie alla eccezionale squadra delle Scuole Adriatiche Anwi, presente all’evento con istruttori dalla riviera romagnola a quella marchigiana, è stato possibile soddisfare le richieste di tutti i presenti.
Hanno contribuito al successo di questo fantastico evento anche la Quintabikers per le mountain bike, la ASD Arceri per il tiro con l’arco, la libreria Merlino per i bimbi, tutte di Ancona e la Life Adventure ASD di Ostra che continueranno a promuovere nella nostra zona attività per far riscoprire il divertimento e lo sport all’aria aperta.
E’ stata l’occasione anche per far ulteriormente conoscere Marche Nordic Walking Anwi e Scuola Anwi Ancona che promuoverà a giugno il "Family Nordic Walking" per l’attività fisica degli adulti combinata con i giochi dei bambini ed il "Nordic walking Anwi per il diabete", a luglio il "Beach Nordic Walking" per la tecnica in acqua marina e già da questo mese il classico Nordic Walking oltre a programmi speciali per il Fitness e per dimagrire.
Questa manifestazione di divertimento e benessere per tutti, è  stata la palese dimostrazione che creare una rete tra le associazioni di volontariato è la migliore formula per uno sviluppo ed una valorizzazione delle singole attività per un progetto comune: consentire ai partecipanti di ogni età ed esigenza di condividere insieme interessi ed attività nuove o poco praticate, ma soprattutto di riscoprire il piacere di divertirsi e muoversi all’aria aperta. Per informazioni su tutti gli eventi futuri www.marchenordicwalking.it

NORDIC WALKING a JESI

CAMMINATE di NORDIC WALKING INSIEME

Sabato 24 novembre ORE 15.00, 

ancora una entusiasmante camminata a passo di NORDIC WALKING.

APPUNTAMENTO al PARCO CORMORANO, zona Rocca Priora di Falconara.

Anche se durante la settimana ci sarà stata qualche pioggia o umidità diffusa, il terreno sarà ugualmente buono per camminare. Il percorso è adeguato a tutti, anche per chi è alla prima esperienza. 

Durata 1,5/2  ore. Andatura adatta a tutti.
Si consiglia abbigliamento comodo

Bastoncini forniti dall'organizzazione. 

Per richiesta informazioni e partecipare:

338-9629330 Stefania – 328 8820618 Giuseppe
marche.nw@gmail.com

GIORNATA MONDIALE DIABETE e NORDIC WALKING

CORSI e USCITE NORDIC WALKING x TUTTI

GRAZIE alla collaborazione con gli istruttori certificati ANWI INWA della ANWI ANCONA e  delle SCUOLE ANWI ADRIATICHE NORDIC WALKING , proponiamo tutto l'anno attività di nordic walking sia per divertirsi in compagnia che per apprendere la tecnica di questa eccezionale attività fisica.
Riportiamo di seguito le combinazioni più "gettonate",
scegli quella più idonea a te !
 "CORSO DI NORDIC WALKER" - 50 €

   Pacchetto lezioni Nordic Walker: 2 lezioni da 1 ora e ½ cad.

   (Tecnica di Base - Tecnica1+Tecnica2)

+ Workout (allenamento) di perfezionamento 1 ora

+ Test di qualifica ½ ora
+ diploma di NORDIC WALKER ANWI

+ Bastoncini forniti dalla nostra organizzazione

   durante le lezioni, gli allenamenti e le uscite
      

Convenzioni GREENWICH CLUB CARD
per sconti su viaggi, servizi turistici e negozi
CHIEDICI DETTAGLI SULLE SEGUENTI SEGUENTI SOLUZIONI:

“NORDIC WALKING EASY”                                

Pacchetto NORDIC WALKER (sopra indicato)

+ 3 uscite di gruppo

+ BASTONCINI nuovi che resteranno di proprietà del nordic walker
 

“NORDIC WALKING BASIC”                                

Lezione BASE (1 ora e ½)

+ 3 uscite di gruppo

+ BASTONCINI forniti dalla nostra organizzazione

“NORDIC WALKING FITNESS”

 Lezione BASE (1 ora e ½)

+ 6 uscite di gruppo o 3 workout (allenamenti)

+ BASTONCINI nuovi che resteranno di proprietà fin dall’inizio

Tutti i nostri associati potranno scegliere inoltre :
- CARNET promozionale 10 Workout (allenamenti) valido 3 mesi
- ABBONAMENTO mensile/30gg - 2 workout (allenamenti) settimanali
- ABBONAMENTO mensile/30 gg - 3 workout (allenamenti) settimanali
- ABBONAMENTO AGEVOLATO SEMESTRALE e ANNUALE

SCONTI e AGEVOLAZIONI x
giovani/studenti, famiglie, coppie e gruppi di amici
al momento dell'iscrizione

BUONO VACANZA PER TUTTE GLI ISCRITTI

GREENWICH VIAGGI di ANCONA

Tante altre soluzioni per chi desidera praticare costantemente

nordic walking, nordic walking gym e gymstick nordic walking

Tutte le attività richiedono l'iscrizione con la 10 €

quota associativa annuale 

Per informazioni contattaci: anwi.ancona@gmail.com
338 9629330 Stefania oppure 393288820618 Giuseppe

AGENDA GIUGNO 2012

EVENTI, CORSI, USCITE/PASSEGGIATE ed ESCURSIONI:

Dal 01 al 03 giugno - "WEEK END STORICO nell'ANCONA FORTIFICATA"

01 giugno - venerdì:  
Rievocazione commemorativa Garibaldi 2^ Circoscrizione di Ancona con storie inedite sull'eroe dei 2 Mondi, spettaocolo in vernacolo anconetano e tour virtuale con immagini dei luoghi delle battaglie e vita di Garibaldi, occasione per conoscere le offerte di viaggi in questi luoghi. Cena convenzionata. Dimostrazione e passeggiata in notturna di Nordic Walking nella Rocca della Cittadella.
02 giugno - sabato:Passeggiata Storica dal Passetto, cerimonia della FESTA DELLA REPUBBLICA e proseguimento per il Parco del Cardeto e il centro storico di Ancona.Pranzo convenzionato. CORSO DI NORDIC WALKER al FORTE ALTAVILLA di PIETRALACROCE e, sempre nel pomeriggio a seguire, Passeggiata Storica "CAMPO TRINCERATO" tra i Forti Altavilla e Garibaldi, in collaborazione con il COMUNE DI ANCONA, per proseguire poi  nella strada vecchia di Pietralacroce.
03 giugno - domenica:  Mattina libera per escursioni varie facoltative prenotabili presso
AGENZIA VIAGGI GREENWICH ANCONA - www.greenwich.it : 

Gita alle 2 sorelle, Grotte di Camerano, Grotte del Cantinone o altre visite ed escusioni su richiesta.In alternativa relax al mare nella Riviera del Conero o al Passetto.Pranzo in locale convenzionato o libero.
Per chi proviene da fuori città possibilita' di soggiornare e richiedere servizi turistici ed eventi per scoprire il nostro territorio

09 giugno - sabato        SELVA DI CASTELFIDARDO

Tour Bio-Enogastronomico e passeggiata nei ricordi della storia.

Un piacevole sentiero nella biodiversità di una delle"meraviglie delle Marche", ammirando l'agricoltura biologica paesaggistica degli ulivi.

Degustazione di olio extravergine di oliva da agricoltura biologica della Fondazione Roberto Ferretti.

10 giugno - domenica     FESTA FINALE per la

SETTIMANA DI BEACH NORDIC WALKING  a RIMINI

16 giugno - sabato  NOTTE CELESTE A RIMINI e Beach Nordic Walking con SANWI

Evento unico che vedrà aperti fino a tarda notte 25 centri termali in ben 19 località di tutto il territorio regionale. Nei centri termali, nelle piazze e nelle spiagge circostanti sarà un sabato diverso, ricco di tanto benessere, divertimento, offerte speciali e tanto azzurro che illuminerà, con giochi di luce, questi luoghi rendendo lo scenario molto suggestivo. A mezzanotte, in tutti i centri termali, il cielo si riempirà di effetti speciali, con il lancio di palloncini rigorosamente azzurri che raggiungeranno le candide stelle.

17 giugno - Domenica    LA VALLE DEI TUFI e  LA MADONNA DELLE GROTTE                

Percorso ecologico culturale tra i centri abitati di Mondolfo, San Costanzo e Stacciola, a soli 4 km dal mare. Piacevole e facile passeggiata tra il rigoglioso verde e la tranquillità della campagna marchigiana. Suggestivi paesaggi tra selve e boschi come quello di Stacciola, il mare all'orizzonte ed i vari comuni del circondario, rendono il percorso ancora piu' gradevole. Si giungera' fino al Santuario, in felice posizione.

24 giugno   Domenica    GROTTA DEI FRATI E GOLA DEL FIASTRONE

e LAME ROSSE DI FIASTRA

Certamente 2 sentieri tra i più affascinanti del territorio marchigiano.
Le meravigliose forre del Fiastrone parlano da sole e vi lasceranno senza parole. Osservando intorno a voi e alzando gli occhi al cielo, una volta all'interno potrete rendervi conto in che posto incredibile vi troverete.

Lungo il tragitto non ci sono sorgenti d'acqua, anche se in verità non manca di certo in caso di emergenza. Visitare la grotta dei Frati e la gola del Fiastrone potrebbe essere possibile anche con un'escursione di mezza giornata, ma noi ce la prenderemo comoda per poter anche visitare le affascinanti Lame rosse in tutto il loro splendore. Questo fenomeno di incredibile erosione, è di tale impatto visivo da da far emozionare il nostro cuore. E' veramente meraviglioso!

TUTTI I SABATI DI GIUGNO si terranno i CORSI DI NORDIC WALKERper orari ed iscrizioni contattarci sul sito, via mail o telefonicamente

Nei giorni infrasettimanali le uscite di 1h e 1/2 in spiaggia e gli allenamenti/workout nei parchi cittadini sono previsti in giornate prefissate.

Per informazioni e dettagli su ogni nostra iniziativa contattateci:

Stefania 338 9629330 Giuseppe 328 8820618

www.marchenordicwalking.it - marche.nw@gmail.com

SCUOLA CERTIFICATA ANWI ANCONA

E' NATA LA SCUOLA CERTIFICATA ANWI ANCONA - Nordic Walking
sempre più attività, iniziative promosse dai vari istruttori ANWI per praticare il NORDIC WALKING in modo corretto e divertirsi insieme.

TANTE MANIFESTAZIONI, CORSI ed ESCURSIONI per imparare la corretta tecnica e mantenersi in forma con noi pubblicate su facebook SCUOLA ANWI ANCONA e sul sito www.anwiancona.it 

AGENDA MAGGIO 2012

USCITE ed INIZIATIVE di MAGGIO

LE DOMENICHE INSIEME IN USCITA:

01 Maggio - NATURA e TRAMONTO a PORTONOVO - Ancona

PERCORSO NATURALISTICO e SOCIALE
In occasione alla manifestazione "2 giorni per il Salesi" a favore dell'Ospedale dei bambini, la nostra Associazione organizza un percorso per scoprire questo angolo di paradiso che fuori stagione mostra la sua incredibile bellezza. Sarà anche l'occasione per partecipare alla manifestazione ed offrire la nostra solidarietà con una dimostrazione di nordic walking gratuita a tutti i partecipanti

20 MAGGIO - 3° MARCHE NORDIC WALKING DAY

Il nostro appuntamento annuale, dedicato a tutti coloro che praticano il nordic walking o desiderano provarlo in combinazione con altre attività, ma soprattutto a chi non ha mai avuto occasione di divertirsi e godere di tutti i benefici di questa disciplina.

Numerose iniziative GRATUITE in programma per TUTTI dai più piccini fino alla terza età.

Un modo nuovo per trascorrere del tempo libero piacevole nel parco ormai divenuto il nostro CAMPO SCUOLA di NORDIC WALKING: Parco della Cittadella di Ancona.

Dettagli dell'evento su www.marchenordicwalking.it

27 Maggio - DIMOSTRAZIONE + PROVA GRATUITA e LEZIONE BASE/CORSO di NORDIC WALKING

DIMOSTRAZIONE GRATUITA presso il parco della CITTADELLA alle ore16.00 con prova di Nordic Walking. (abbigliamento comodo sportivo e scarpe da ginnastica - i bastoncini saranno forniti da noi), consigliato a tutti coloro che non hanno ancora potuto conoscere il Nordic Walking o che vorrebbero avrere maggiori informazioni.

Alle 16.30 Lezione di Base per chi si è iscritto o vorrà partecipare al CORSO DI NORDIC WALKER o per chi desidera solo avvicinarsi al Nordic Walking con una lezione base.

 

LE INIZIATIVE DEL MESE:

O1 MAGGIO "Due giorni per il Salesi a Portonovo"La raccolta fondi di quest'anno è finalizzata all'allestimento di una stanza protetta ad uso di bambini ed adolescenti con gravi problemi psichiatrici."Marche Nordic Walking", non poteva mancare a questa eccezionale iniziativa.

PARTECIPATE NUMEROSISSIMI !!!

26 MAGGIO - 1° CAMPIONATO NAZIONALE DI NORDIC WALKING

Occasione unica da non perdere.
Organiziamo per l'occasione il viaggio con il soggiorno di una notte per trascorrere un week end speciale nella terra fiorentina.

AGENDA APRILE 2012

PASSEGGIATE DI NORDIC WALKING
APRILE 2012

 LE DOMENICHE INSIEME IN USCITA:

15 aprile SELVA DI GALLIGNANO - Ancona

PERCORSO NATURALISTICO- RIMANDATA x MALTEMPO
La selva, parte dell'orto botanico dell'università di Ancona, è area faunistica protetta ed emergenza botanico - vegetazionale di eccezionale interesse. Luogo utilizzato per scopi dadattici per conoscenze scientifiche sulla natura e alla loro interazione con le attività umane

 

22 aprile VALLE DEI TUFI - Marotta

PERCORSO ECOLOGICO -  CULTURALE
ricco di storia e si monumenti presenti a  S. Costanzo e La Stacciola. Degno di nota il Santuario della Madonna delle Grotte. Di qui si snoda un piacevole itinerario di alcuni chilometri, in cui è possibile passeggiare a stretto contatto con la natura, ammirare le “grotte”, gli animali selvatici quale il raro “Gruccione”, un uccello nord africano dal colorito piumaggio. Lungo il percorso, tutto segnalato, sono disposte aree di sosta e tabelle didascaliche.

 

29 aprile NORDIC WALKING IN LIBERTA'

Tutte le proposte per praticare nordic walking tra amici e parenti sul seguenti sito www.greenwich.it
 

LE INIZIATIVE DEL MESE:

21 aprile TREKKING URBANO
Oltre all'adesione con il Comune, è necessario confermare la vostra partecipazione anche con noi per consentirci di aderire come associazione ed essere raggruppati tutti insieme.